下奶丝瓜汤的做法有哪些?

时间:2020-05-12 05:39来源:未知作者:admin点击:

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  下奶丝瓜汤的做法有哪些?

  丝瓜下奶汤大家并不陌生,因为在生活中就是经常会听说的一种下奶方法,可见丝瓜虽然普通,但是它带来的保健价值以及功效作用是比较高的,那么丝瓜下奶汤要怎么做才可以达到下奶的功效,又营养美味呢?

  事实上做丝瓜下奶汤的时候,加个鸡蛋就可以了,将鸡蛋打散之后加上少许的盐,然后丝瓜去皮切成片,在锅中烧油热之后放入鸡蛋,煎至两面金黄盛起待用,加上适当的水水热之后,把丝瓜放进去,再把鸡蛋一同放入煮沸,加上葱盐调味就可以了。

  其实丝瓜富含多种营养物质我,尤其是在炎热的夏季适合,人们的消化能力会比较差,此时熬一些丝瓜汤,可以起到很好的清凉降暑的功效,而且对于产妇来说,丝瓜汤同样也具有一定的下奶效果,还能够帮助我们抗衰老,保持肌肤的光滑和弹性。

  尤其是产后初期,在饮食上不够,食用那些油腻辛辣刺激性的食物,所以选择下奶的丝瓜汤是比较合适的,不仅利于身体的恢复,同时又有助于清热排毒养颜,所以将它作为下奶汤,可以达到一举多得的功效和作用。

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