海米番茄菜花的做法【图文】,怎么做好吃

时间:2020-05-14 18:53来源:未知作者:admin点击:

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  海米番茄菜花的做法【图文】,怎么做好吃海米番茄菜花的做法详细步骤第1步菜花去蒂掰成小块后用盐水浸泡十分钟。菜花用开水焯2-3分钟。步骤图:菜花去蒂掰成小块后用盐水浸泡十分钟。步骤图:菜花用开水焯2-3分钟。第2步把海米洗净后放到温水里泡发。将已经泡软的海米切成小丁。步骤图:把海米洗净后放到温水里泡发。步骤图:将已经泡软的海米切成小丁。第3步西红柿洗净后切成小丁。在炒锅中加入一点油,油热后放入葱末、姜末、海米一起炝锅,闻到香味后放入西红柿丁翻炒炒成西红柿酱,稍微加入一点糖调味,再加入少量的酱油调色。步骤图:西红柿洗净后切成小丁。步骤图:在炒锅中加入一点油,油热后放入葱末、姜末、海米一起第4步放入焯好的菜花继续翻炒一会儿,把刚刚泡海米的水倒入稍微的炖一下。烹入食盐调味即可出锅。步骤图:放入焯好的菜花继续翻炒一会儿,把刚刚泡海米的水倒入步骤图:烹入食盐调味即可出锅。

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