美容减脂的豆豉蒜蓉蒸秋葵的做法【图文】,怎么

时间:2020-03-21 19:09来源:未知作者:admin点击:

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  美容减脂的豆豉蒜蓉蒸秋葵的做法【图文】,怎么做好吃美容减脂的豆豉蒜蓉蒸秋葵的做法详细步骤第1步秋葵洗净,不喜欢外表一层绒毛,可以用小刷子洗掉。秋葵对半切开,大蒜切碎,辣椒切段。步骤图:秋葵洗净,不喜欢外表一层绒毛,可以用小刷子洗掉。步骤图:秋葵对半切开,大蒜切碎,辣椒切段。第2步炒锅烧热,放入豆豉炒香,再放入蒜蓉炒出香味。把炒好的豆豉蒜蓉放在秋葵上,淋上生抽和辣椒。步骤图:炒锅烧热,放入豆豉炒香,再放入蒜蓉炒出香味。步骤图:把炒好的豆豉蒜蓉放在秋葵上,淋上生抽和辣椒。第3步选择水盒键。水盒加入水。步骤图:选择水盒键。步骤图:水盒加入水。第4步把放秋葵的蒸盘放入电蒸箱,选择蒸汽功能,时间5分钟,温度100摄氏度,按开始键。步骤图:把放秋葵的蒸盘放入电蒸箱,选择蒸汽功能,时间5分钟美容减脂的豆豉蒜蓉蒸秋葵的做法小贴士秋葵易熟,不需要蒸制太久,口感脆脆的比较好吃。

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