爆炒蒜苔鱿鱼花的做法

时间:2020-05-06 10:10来源:未知作者:admin点击:

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  爆炒蒜苔鱿鱼花的做法爆炒蒜苔鱿鱼花的做法

  1.鱿鱼洗净

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  2.鱿鱼切开

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  3.用刀将鱿鱼切出鱿鱼花纹

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  4.切成长条

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  5.放热水中焯一下后捞出放入冷水待用

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  6.后捞出放入冷水待用

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  7.主料备齐了

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  8.油热葱姜爆锅

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  9.放适量一品鲜

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  10.蒜薹入锅爆炒

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  11.鱿鱼花入锅爆炒并放调味,入味后即可

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